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Pour les débutants, le choix de la planche est très important car c’est elle qui conditionne ton apprentissage et ta progression. Un flotteur adapté à son niveau, à son gabarit et aux conditions de vent et du spot sur lequel on navigue la plupart du temps est essentiel pour assurer stabilité et facilité. C’est pourquoi, si tu débutes le wingfoil, privilégie une planche avec un volume généreux pour garantir un bon équilibre sur l’eau.
La taille et le volume de la planche varient en fonction de ton poids, de ton niveau et des conditions météo. Généralement, il est recommandé d’opter pour une board qui fait environ 40 litres de plus que ton poids.
Une planche plus épaisse offre une meilleure stabilité, parfaite pour maintenir l’équilibre lors des premières sessions. Si tu es totalement novice en sports de glisse, il peut être judicieux d’augmenter légèrement le volume conseillé pour flotter plus facilement et gagner en confiance. Par exemple, pour un poids de 75 kilos, une planche de 130 litres sera plus adaptée qu’un modèle de 115 litres.
Voici un guide rapide pour avoir une idée :
| Gabarit du rider | Volume conseillé |
|---|---|
| Moins de 60 kg | 90 -100 litres |
| 60 à 80 kg | 100 – 130 litres |
| Plus de 80 kg | 120 – 160 litres |
La longueur et la largeur d’un flotteur jouent également un rôle essentiel dans sa maniabilité, sa stabilité et sa facilité d’utilisation, notamment lors des premiers vols. Une planche plus longue glisse mieux sur l’eau, ce qui simplifie le waterstart et permet de décoller plus rapidement. il est recommandé aux débutants de privilégier une planche suffisamment longue pour faciliter leurs premières sessions.
En revanche, une planche plus courte offre une meilleure réactivité et permet des courbes plus serrées, mais elle demande une meilleure maîtrise technique.
D’autre part, la largeur du flotteur influence directement sa maniabilité et sa portance. Une planche large offrira davantage de stabilité, idéale pour débuter, tandis qu’une planche plus étroite sera plus réactive et maniable, mais aussi plus exigeante.
Pour un néophyte, une planche pour débutant plus longue (entre 5’5″ et 6′ = 165 à 190 cm) et large (environ 70 cm) est recommandée. Tout dépendra ensuite de ton gabarit encore une fois. Ceci afin de pardonner les erreurs et d’avoir davantage d’espace sur le pont de la planche. Une planche longue et large facilite le décollage en limitant le risque de chutes récurrentes.
Guide des tailles de planche recommandées pour les débutants en wingfoil
| Poids du rideur | Longueur de planche conseillée (en pieds) | Largeur de planche (en cm) |
|---|---|---|
| Moins de 70 kg | 5’1 à 5’5″ | 65 à 70 cm |
| 70 à 85 kg | 5’6″ à 6′ | 70 à 75 cm |
| Plus de 85 kg | 6′ à 6’4″ | 75 à 80 cm |
Les planches gonflables, légères et peu fragiles, sont idéales pour les débutants grâce à leur facilité de transport et leur aspect sécurisant (moins de risques de blessures en cas de contact). Cependant, elles offrent une stabilité réduite, car elles réagissent fortement à tes déplacements. Cela peut ralentir légèrement ta progression. De plus, en raison de leur légèreté, ces planches ont tendance à se retourner foil vers le ciel lors des chutes. Il faut donc être vigilant pour éviter d’endommager ton aile !
En ce qui concerne les planches rigides, elles se distinguent par leur stabilité, leur réactivité plus prononcée et leurs performances supérieures. Ces atouts te permettront de progresser plus rapidement en wingfoil, rendant l’apprentissage à la fois plus motivant et plus efficace.
Le choix de l’aile est tout aussi important que celui de la planche. C’est le moteur en wingfoil. Voici quelques critères à prendre en compte :
Opte pour une taille adaptée : pour apprendre, une aile de 4 à 5 m² est généralement suffisante. Une aile plus petite sera plus facile à contrôler mais offrira moins de portance. Et une wing trop grande sera plus lourde, encombrante. Attention à ce qu’elle ne touche pas l’eau avec les oreilles de la voile (extrémités). Et aussi moins manœuvrable.
Privilégie une aile avec un profil doux : ceci offre une meilleure portance à basse vitesse, ce qui est idéal pour les débutants. A l’inverse, certaines voiles sont plus nerveuses et puissantes que d’autres. D’autre part, il existe des wings plus rigides que d’autres, c’est à dire qui ne bougent pas en navigation, mais souvent moins performantes en pumping.
Avec une aile unique, une taille de 4 m² est idéale pour naviguer dans un vent de 15 à 25 nœuds, pour les personnes pesant jusqu’à 75 kg. Pour les pratiquants plus lourds, une voile de 5 m², voire 6 m² pour ceux pesant autour de 100 kg, sera plus adaptée. Certains pratiquent le wingfoil en lac, d’autres en mer, et Eole peut varier d’une région à l’autre, allant du vent léger au vent fort. Il est donc essentiel de bien choisir son aile unique en fonction des conditions locales et de son gabarit.
Pour pratiquer plus fréquemment et dans diverses conditions, il est fortement conseillé d’élargir ton quiver en ajoutant deux, voire trois ailes, afin de ne manquer aucune session sur tes spots préférés. Un écart de 1,5 à 2 mètres carrés entre les ailes est recommandé si tu es en possession de deux wings : par exemple, 3 et 5 m² pour un pratiquant de 75 kg; 2,5 et 4 m² pour quelqu’un de 55 kg; ou encore 4 et 6 m² pour une personne de 90 kg.
Et 1 mètre carré d’écart suffira entre chacune de tes ailes de wing si tu as la chance d’en avoir trois.
Guide pour la taille des wings selon la force du vent :
| Gabarit du rider | Vent léger (15-20 nœuds) | Vent modéré (20-25 nœuds) | Vent fort (25-45 nœuds) |
|---|---|---|---|
| Moins de 75 kg (léger) | 4.0 à 5.0 m² | 3.5 à 4.5 m² | 2.5 à 3.5 m² |
| 75 à 90 kg (moyen) | 4.5 à 5.5 m² | 4.0 à 5.0 m² | 2.5 à 4.0 m² |
| Plus de 90 kg (lourd) | 5.5 à 6.5 m² | 4.5 à 5.5 m² | 3.0 à 4.0 m² |
Le foil est l’élément clé dans la pratique du wingfoil. C’est lui qui va t’apporter la portance nécessaire dans les airs pour continuer de voler le plus longtemps possible. Pour les pratiquants débutants, il est primordial d’avoir un foil qui offre une grande stabilité à basse comme à grande vitesse.
Voici quelques conseils pour bien choisir ton foil :
Front wing : opte pour une aile avant de grande surface, entre 1500 et 2000 cm², en fonction de ton poids et de ton expérience en sports de glisse nautiques. La taille idéale se situe généralement entre 1600 et 1800 cm². Cette surface offre suffisamment de portance pour faciliter le décollage et maintenir une vitesse constante.
Fuselage : un fuselage long est requis pour davantage de stabilité et une vitesse nécessaire.
Stabilisateur : un stab large et épais garantit une meilleure stabilité en l’air et aide à maintenir l’équilibre lors des premières sessions. Pour s’initier, une surface d’environ 240-250 cm² est recommandée.
Mât : un mât court (70-80 cm) est parfait au début, car il permet de réduire les chutes et simplifie l’apprentissage en maintenant la planche plus proche de l’eau. Si tu souhaites garder ton premier mât longtemps, préfère une longueur d’environ 70-75 cm. En progressant, tu pourras opter pour un mât plus long. Pour les débutants, un mât en aluminium est conseillé, car il est moins réactif et moins sujet aux rayures que le carbone.
Aspect ratio : Privilégie une front wing à faible aspect ratio (plus épais, plus creux et moins long), qui offre plus de stabilité et est plus tolérante aux erreurs.
En plus de la planche, de la wing et du foil, d’autres accessoires sont indispensables pour pratiquer le wingfoil en toute sécurité et dans de bonnes conditions.
leashs : indispensables pour ne pas perdre la voile et le flotteur en cas de chute.
casque : il est fortement recommandé de porter un casque pour se protéger en cas de choc avec tes équipements ou en tombant à une certaine vitesse sur l’eau.
gilet d’impact : il offre une meilleure flottaison lorsque tu nages à côté de ton matériel et te protège en cas de chocs.
combinaison : une combinaison néoprène adaptée à la température de l’eau te garde au chaud et à l’aise, tout en renforçant ta protection contre les impacts.
pompe avec manomètre : la pompe est indispensable pour gonfler ton aile. Le manomètre te permet de vérifier la pression de gonflage (en fonction des indications sur la voile selon les marques et les tailles).
housse de transport : pour protéger ton matériel lors de tes déplacements et du stockage.
Accessoires supplémentaires:
chaussons néoprène : ils offrent une meilleure adhérence sur la planche et protègent tes pieds des coupures lorsque tu nages près de ton foil.
footstraps : dans certains cas, chausser le pied dans le strap avant permet d’avoir un meilleur équilibre avant de décoller, notamment quand le plan d’eau est agité.
harnais : il peut améliorer ton confort et prolonger tes sessions en soulageant les bras, mais il n’est pas forcément recommandé lors de tes premiers bords.
Vis de remplacement et graisse : pense à toujours avoir quelques vis supplémentaires dans ta housse de foil ou de planche, au cas où tu en perdes ou en oublies chez toi. La graisse lithium ou le tef gel assurent la durabilité des pas de vis et des inserts de foil.
En s’équipant correctement, tu pourras profiter pleinement de tes sessions. N’hésite pas à tester du matériel de wingfoil lors des événements et à solliciter les professionnels pour bénéficier de l’équipement qui correspond le mieux à tes besoins. Matos neuf et en promo, reconditionné, d’occasion, pack complet ou en pièces détachées, aujourd’hui il y en a pour tous les niveaux et tous les budgets. Alors, n’hésite plus, let’s go to ride in wingfoil !
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